Как да променим живота си с 10 000 крачки на ден

Началото или как започна всичко Беше ми доста трудно в началото дори да си представя целта ми – а именно да спра стандартната си рутина и да създам нова такава, в която аз да командвам и да вляза в по-добра и нормална форма за мъж на моята възраст. През последната година вечерите ги прекарвах пред […]